Livraison gratuite 🇨🇦 Commande 127$+

Votre panier

Votre panier est actuellement vide.

Portobello aux tomates cerises

Une façon originale d'apprêter le portobello.

INGRÉDIENTS

  • 1 portobello
  • 3-4 tomates cerises
  • Mozzarella
  • Huile d’olive
  • Basilic séché

Accompagnement

  • Chou rouge
  • Épinards
  • Oignon vert
  • Huile
  • Vinaigre
  • Sel et poivre

PRÉPARATION:

  1. Coupez la queue du portobello, le badigeonner d’huile et mettre au four à 400 degré pendant 10 minutes.
  2. Faire revenir dans l’huile le chou, les épinards et l’oignon vert.
  3. Sortir le portobello, ajoutez les tomates cerises coupées en deux, parsemez de basilic séché et couvrir de mozzarella.
  4. Faire gratiner.
  5. Mélangez les légumes avec une vinaigrette à base d’huile de vinaigre blanc, salez et poivrez au goût.
---------------------- 
💲 Pour recevoir nos SPÉCIAUX KETO DE LA SEMAINE! (compilation des spéciaux de toutes les épiceries!)
🔴 ABONNEZ-VOUS À NOTRE CHAÎNE YOUTUBE
💚 Page Facebook @academieduketo
🌐 Site Web de l'Académie du Keto
🤝 Groupe d'entraide Keto

Menu GRATUIT!

Téléchargez votre menu gratuit ici!
7 jours de recettes KETO, Déjeuners, dîners, soupers, collations en plus d'une liste d'épicerie!

QU'EST-CE QU'ON MANGE POUR SOUPER?

Vous vous demandez quoi manger ce soir? Voyez toutes nos idées!

PIZZA AU SAUMON FUMÉ ET KALE SUR PÂTE DE BROCOLI

Voici une variante de pizza keto, au saumon fumé et kale sur pâte de brocoli, simple et rapide à préparer, qui saura raviver vos papilles gustatives.égayer notre rentrée ! 

En savoir plus

PORTOBELLO, SAUCISSE ET MOZZARELLA

Vous devez essayer cette recette de champignons portobello farcis à la saucisse. C'est une recette facile à faire et saura plaire à toute la famille.

En savoir plus