Livraison gratuite 🇨🇦 Commande 127$+

Votre panier

Votre panier est actuellement vide.

CREVETTES ET PÉTONCLES CRÉMEUX SUR LIT D’ASPERGES

4 portions

INGRÉDIENTS

  • 2 cuillères à table de beurre salé
  • 6 gousses d’ail hachées
  • 24 grosses crevettes d’Argentine
  • 8 grosses pétoncles
  • 1/2 tasse de vin blanc faible en sucre
  • 75 g d’oignon émincé
  • 30 g de tomate séchée dans l’huile coupée en lanières
  • 2/3 de tasse de fromage parmesan râpé
  • 1 tasse de crème 35%
  • 3 tasses de bébé épinard
  • Sel, poivre
PRÉPARATION

Dans une grande poêle, faire fondre le beurre et cuire l’ail une minute.

Ajouter les crevettes et les pétoncles et cuire environ 4 minutes.

Retirer et mettre de coté.

Dans le beurre restant, attendrir les oignons.

Verser le vin et réduire de moitié.

Ajouter les tomates séchées et cuire 2 minutes.

À feux doux, ajouter la crème et amener à une légère ébullition.

Assaisonner de sel et de poivre.

Ajouter les épinards, cuire 2 minutes.

Ajouter le fromage parmesan et laisser fondre dans la crème.

Réintégrer les crevettes et servir dans des coupes à Martini ou encore sur des asperges en lanières !

--------------------

Menu GRATUIT!

Téléchargez votre menu gratuit ici!
7 jours de recettes KETO, Déjeuners, dîners, soupers, collations en plus d'une liste d'épicerie!

QU'EST-CE QU'ON MANGE POUR SOUPER?

Vous vous demandez quoi manger ce soir? Voyez toutes nos idées!

Tartare aux deux saumons & framboises

Tartare aux deux saumons & framboises

Idéale pour accueillir de nombreux convives, cette recette de tartare de saumon agrémenté de saumon fumé, de framboises et de basilic fera le bohneur de la famille avec une explosion de saveurs...

En savoir plus
Ma meilleure recette de salade césar!

Ma meilleure recette de salade césar!

Savourer chaque bouchée de cette salade keto équivaut à une véritable symphonie de saveurs bien équilibrées et de textures croustillantes. Cette expérience gastronomique vous comblera de satisfaction tout en préservant rigoureusement vos...

En savoir plus